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A terapia para insônia é indicada para pessoas que têm dificuldade para adormecer, manter o sono ou acordam cansadas, mesmo após uma noite inteira na cama. Muitas vezes, problemas emocionais, estresse e ansiedade estão por trás desses sintomas.
O tratamento psicológico busca identificar as causas da insônia e promover mudanças nos hábitos, pensamentos e comportamentos relacionados ao sono. Técnicas específicas ajudam a relaxar a mente e preparar o corpo para descansar melhor.
Com acompanhamento adequado, é possível recuperar um padrão de sono saudável, melhorar a disposição e ter mais qualidade de vida no dia a dia.
Entre em contato pelo WhatsApp e agende sua avaliação.
A terapia para burnout é voltada para pessoas que sofrem com esgotamento físico e emocional causado pelo excesso de trabalho e pressão constante. Os sintomas incluem cansaço extremo, irritabilidade, falta de motivação e queda de produtividade. O tratamento psicológico ajuda a identificar as causas do estresse, reorganizar a rotina e desenvolver estratégias de enfrentamento mais saudáveis. O objetivo é recuperar o equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Com o acompanhamento adequado, o paciente aprende a estabelecer limites, reduzir a sobrecarga e retomar a qualidade de vida. Agende sua sessão pelo WhatsApp e comece a superar o esgotamento.
A terapia para luto oferece apoio emocional para pessoas que enfrentam a perda de alguém importante. O processo de luto pode trazer tristeza profunda, culpa, raiva e dificuldades para retomar a rotina. O acompanhamento psicológico ajuda o paciente a compreender suas emoções, respeitar o tempo do luto e encontrar novas formas de seguir em frente. Cada fase é vivida com acolhimento e suporte profissional. Com o tempo, a terapia permite ressignificar a perda, preservando as memórias afetivas e recuperando o equilíbrio emocional. Entre em contato pelo WhatsApp para receber apoio neste momento difícil.
A terapia para casais é um espaço neutro e seguro para que os parceiros possam dialogar com mediação profissional. O objetivo é melhorar a comunicação, resolver conflitos e fortalecer o relacionamento. Durante as sessões, o casal aprende a compreender as necessidades e expectativas um do outro, desenvolvendo habilidades de escuta, respeito e negociação. O processo busca restaurar a confiança e a parceria. A terapia pode ajudar tanto casais em crise quanto aqueles que desejam melhorar a convivência e construir uma relação mais saudável e equilibrada. Agende uma sessão pelo WhatsApp e fortaleça seu relacionamento.
A terapia para ansiedade é indicada para quem sofre com preocupações constantes, tensão, irritabilidade, medo excessivo ou sintomas físicos como palpitações e falta de ar. O tratamento ajuda a compreender as causas da ansiedade e a desenvolver estratégias para controlá-la. O acompanhamento psicológico ensina técnicas de respiração, organização mental e reestruturação de pensamentos, promovendo maior tranquilidade no dia a dia. O objetivo é reduzir os sintomas e aumentar a sensação de controle emocional. Com o suporte profissional, o paciente aprende a enfrentar situações desafiadoras com mais segurança, equilíbrio e qualidade de vida. Fale conosco pelo WhatsApp e comece a cuidar da sua ansiedade.
A terapia para depressão e traumas é voltada para pessoas que enfrentam tristeza persistente, desânimo, falta de motivação ou dificuldades causadas por experiências marcantes do passado. O atendimento oferece um espaço seguro para expressar sentimentos e compreender as causas do sofrimento. Durante as sessões, o paciente aprende a identificar padrões de pensamento negativos, ressignificar experiências e desenvolver novas formas de lidar com emoções difíceis. O processo é conduzido com respeito, empatia e técnicas psicológicas eficazes. Com o acompanhamento adequado, é possível recuperar o interesse pela vida, fortalecer a autoestima e retomar o equilíbrio emocional de forma gradual e consistente. Agende seu atendimento pelo WhatsApp e comece seu processo de recuperação.